План по укреплению здоровья на рабочем месте
С 27 апреля по 3 мая в России проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. На работе мы проводим большую часть жизни. За это время можно как нанести вред своему здоровью, так и, наоборот, укрепить его. Выбор за нами! Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, к.м.н. Ирина Кожинова предложила простой план действий на рабочем месте для сохранения хорошего самочувствия. Регулярно небольшими порциями пить чистую воду (1,5-2 литра ежедневно).…