просмотр Категории
Здоровье
Зачем считать калории?
2 0
Переедание, ожирение – одна из важных проблем как в мире, так и в России. Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, к.м.н. Ирина Кожинова рассказала, что подсчет калорий – один из эффективных способов, который помогает контролировать количество потребляемой пищи и поддерживать нормальный вес. Если человек потребляет больше калорий, чем он тратит, то он начинает набирать вес, и наоборот. Следить за калориями также необходимо людям с такими проблемами со здоровьем, как сахарный…
Встретим Новый год на трезвую голову
1 0
Миллионы людей с нетерпением ждут новогодних выходных, а медицинские работники в очередной раз готовятся к тяжелым новогодним «будням». Ведь по статистике, период новогодних каникул становится самым обильным на несчастные случаи, острые проблемы со здоровьем, отравления, травмы и дорожно-транспортные происшествия. Связано это все, как правило, с отсутствием чувства меры в распитии алкогольных напитков, а также в употреблении большого количества жирной и острой пищи. Как рассказала Татьяна Горновых, врач Кузбасского центра…
Врач рассказала, как правильно питаться
1 0
Результаты неправильного питания сразу могут быть незаметны, но вкусовые рецепторы быстро привыкнут к сладкому, соленому, жирному. А вскоре окажется, что торт, чипсы, фастфуды украли молодость и здоровье. Болезни, связанные с неправильным питанием, чаще всего поражают сердце и сосуды. Ожирение, сахарный диабет II типа, подагра, желчнокаменная болезнь и даже некоторые виды онкологии могут быть вызваны избыточным нездоровым рационом. По последним данным 60% жителей нашей страны имеют избыточную массу тела или ожирение. Как…
В чем опасность электронных сигарет, вейпов, кальянов?
0 0
В последние годы растет количество людей, пристрастившихся к электронным сигаретам, вейпам, продуктам нагревания табака, кальянам. Многим кажется, что данные формы курения безобидны для здоровья. Электронные сигареты не вырабатывают едкого дыма, но именно поэтому многие люди, переходя с обычных сигарет на электронные, начинают курить значительно больше, считая электронные изделия безвредными. В реальности дело обстоит вовсе не так! Никотин, каким бы способом он ни проникал в организм, наносит ему непоправимый вред. Врачи…
Сразу четыре медицинских пункта открылись в Кузбассе по нацпроекту
0 0
По нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по решению Президента России Владимира Путина, четыре медицинских пункта открылись в сельских территориях Кузбасса. В них смогут получать медпомощь более 6,5 тысяч жителей десяти сельских территорий. На строительство модульных зданий из федерального бюджета направлено 63,1 млн рублей. «В селе Беково Беловского округа появился новый фельдшерский здравпункт, в поселке Новостройка Кемеровского округа — врачебная амбулатория, а в селах Усть-Сосново и Глубокое…
Сахарный диабет – эпидемия 21 века
2 0
Сахарный диабет является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний. В России зарегистрировано около 5 млн человек с сахарным диабетом, из них 92,5% имеют сахарный диабет 2 типа, который развивается с возрастом на фоне избыточной массы тела. Считается, что фактически распространенность СД в 2-3 раза больше. Каждый третий человек, страдающий диабетом, остается невыявленным, и поэтому не проходит лечение. Если сахарный диабет не диагностирован и не лечится, то из-за высокого уровня глюкозы в крови могут…
Простые правила помогут значительно снизить риск инсульта
0 0
Ежегодно в России инсульт случается примерно у 450 тысяч человек. Треть пострадавших – молодые люди в возрасте до 40 лет. Только 8% людей из числа лиц, перенесших инсульт, восстанавливаются и могут жить полноценной жизнью. Как профилактировать инсульт, рассказала Елена Лобыкина, доктор медицинских наук, врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, заведующая кафедрой гигиены, эпидемиологии и здорового образа жизни НГИУВ-филиал ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России. Согласно исследованиям,…
Врач рассказала о профилактике рака молочной железы
2 0
15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы. В структуре онкологических заболеваний этот вид злокачественного процесса у женщин из года в год занимает первое место. Тем не менее, современная онкология располагает широкими возможностями для диагностики и лечения болезни. Какие же условия необходимо соблюдать для того, чтобы избежать рака молочной железы, рассказала Елена Лобыкина, доктор медицинских наук, врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, заведующая кафедрой…
В Кузбассе проходит Неделя ответственного отношения к сердцу
0 0
Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт) — причина смерти № 1 в мире. В большинстве случаев их можно предотвратить: изменить образ жизни и управлять факторами риска. Заболевание сердечно-сосудистой системы может развиться у каждого человека, однако есть некоторые предрасполагающие факторы: высокий уровень холестерина, гипертония, диабет, курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, переедание. Возраст и семейный анамнез также влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Что…
Врачи приглашают кузбассовцев в Центры здоровья
1 0
С 25 по 22 сентября проходит объявленная Минздравом Неделя безопасности пациента и популяризации Центров здоровья. В Кемеровской области работают 11 центров здоровья, из них 7 взрослых и 4 детских. Заведующий отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дмитрий Макаров рассказал, что основной задачей Центров здоровья является формирование здорового образа жизни у граждан, в том числе профилактика алкогольной и никотиновой зависимости. Там можно получить рекомендации по коррекции питания,…