Здоровье

С 27 апреля по 3 мая в России проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. На работе мы проводим большую часть жизни. За это время можно как нанести вред своему здоровью, так и, наоборот, укрепить его. Выбор за нами! Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, к.м.н. Ирина Кожинова предложила простой план действий на рабочем месте для сохранения хорошего самочувствия. Регулярно небольшими порциями пить чистую воду (1,5-2 литра ежедневно).…

С 13 по 19 апреля в России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга Слово «донор» происходит от латинского «danare» – дарить, потому что зачастую доноры дарят другим не только кровь, но и жизнь. Во многих случаях именно переливание крови от донора реципиенту (гемотрансфузия) спасает жизнь пациентов. Сдавать донорскую кровь может любой дееспособный гражданин России в возрасте старше 18 лет, не имеющий противопоказания к донорству, весом больше 50 кг и прошедший ряд медицинских тестов. Кровь можно сдавать…

Первый год жизни ребенка самый важный для развития мозга и для всего организма. В этот короткий период малыш растет с невероятной скоростью: развивается нервная система, укрепляются мышцы и кости, формируется иммунитет, отлаживается работа сердца, легких, органов пищеварения. Всё это тесно связано: здоровье тела напрямую влияет на развитие интеллекта и эмоций, а умственная активность — на физический рост. Главная задача родителей - создать условия, в которых тело и мозг малыша будут развиваться гармонично,  рассказала Лилия…

16-22 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта, приуроченная ко Всемирному дню здоровья ротовой полости 20 марта. Здоровье и состояние полости рта связаны напрямую, причем связь эта — двусторонняя. О том, что некоторые хронические заболевания могут вызвать проблемы с зубами, и наоборот, инфекции полости рта могут нарушить работу других органов, рассказала Валентина Карпова, заведующая отелом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Полость рта — это…

С помощью родового сертификата женщина получает государственную медицинскую помощь в период беременности, родов и послеродовой период. Также сертификат нужен при проведении профилактических медицинских осмотров ребенка в течение первого года жизни. В Кемеровской области в 2025 году региональное Отделение СФР оплатило 50 234 услуги по родовым сертификатам 13 727 женщинам области на сумму 161 164 000 рублей.  Сумма родового сертификата составляет 12 тысяч рублей, которые делятся между медицинскими организациями:   Талон №1…

Состав и характер факторов риска, которые оказывают негативное влияние на мужское здоровье, существенно меняется с возрастом и зависит от вида труда и от привычек. Заведующий отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дмитрий Макаров рассказал, что прежде всего угрожает здоровью мужчин. К общим факторам риска здоровью можно отнести: вредные условия труда на производстве; халатное отношение к соблюдению техники безопасности; неудовлетворительную экологическую обстановку. В сочетании с…

День донора в Госавтоинспекции Новокузнецка — это традиционная акция, в рамках которой сотрудники сдают кровь для помощи пострадавшим в ДТП и другим нуждающимся. Такие мероприятия проводятся с привлечением выездной бригады центра крови. Донорами становятся сотрудники разных подразделений: инспекторы, руководящий состав, а также те, кто только поступил на службу. Перед процедурой доноры проходят обязательный медосмотр: сдают анализ крови, измеряют давление и температуру, заполняют анкету о состоянии здоровья. Сегодня…

Переедание, ожирение – одна из важных проблем как в мире, так и в России. Заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, к.м.н. Ирина Кожинова рассказала, что подсчет калорий – один из эффективных способов, который помогает контролировать количество потребляемой пищи и поддерживать нормальный вес. Если человек потребляет больше калорий, чем он тратит, то он начинает набирать вес, и наоборот. Следить за калориями также необходимо людям с такими проблемами со здоровьем, как сахарный…

Миллионы людей с нетерпением ждут новогодних выходных, а медицинские работники в очередной раз готовятся к тяжелым новогодним «будням». Ведь по статистике, период новогодних каникул становится самым обильным на несчастные случаи, острые проблемы со здоровьем, отравления, травмы и дорожно-транспортные происшествия. Связано это все, как правило, с отсутствием чувства меры в распитии алкогольных напитков, а также в употреблении большого количества жирной и острой пищи. Как рассказала Татьяна Горновых, врач Кузбасского центра…

Результаты неправильного питания сразу могут быть незаметны, но вкусовые рецепторы быстро привыкнут к сладкому, соленому, жирному. А вскоре окажется, что торт, чипсы, фастфуды украли молодость и здоровье. Болезни, связанные с неправильным питанием, чаще всего поражают сердце и сосуды.  Ожирение, сахарный диабет II типа, подагра, желчнокаменная болезнь и даже некоторые виды онкологии могут быть вызваны избыточным нездоровым рационом. По последним данным 60% жителей нашей страны имеют избыточную массу тела или ожирение. Как…